Gbg teknikträning (05/04/2017)
Category: Training
Map/area: Jennylund
Organiser: GOF
Country: Sverige
Distance: 7.14 km
Time: 44:16
Average HR: 176
Maximum HR: 199
Vi körde en masstart halvvägs till K3, därav den klippta rutten. Det gick riktigt bra! Orienteringen flöt på och hade tryck i benen. Till K3 var det tydligen snabbare att glida uppe på höjden öster om strecket. Var 20-25s efter Magnus där. Tappade även på mitt vägval till K11 jämtemot att gå norr om sjön, kanske 20-30s tidstapp där med. Borde kanske kört söder om strecket från start? Till K13 följde jag med Magnus lite väl länge söderut, vilket resulterade i en icke perfekt genomförd sträcka. I övrigt inga nämnvärda misstag. Riktigt nöjd!
Show comments (0)
 
Gbg teknikträning (05/04/2017) Gbg teknikträning (05/04/2017)